日々雑感

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弱い目に・・祟り目

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せっかく涼しくなってきていても、気持ちが晴れない
ややナーバスな日々が続く中
またまた・・やってしまったことが起きました
(2年前、この経験をしたはずなのに、腰痛だと安易に捨て置いたおつりが来ています)

自分の体のことを最優先には、どうしてもしてこない
むしろ、自分自身をどこかへ置き忘れて過ごしているような
だからと言って、他人様を優先しているとは、言いきれない
何となく時間を過ごしていた、と言えるから
どこかの「神」がややお灸をすえたのかもしれない(´;ω;`)ウゥゥ
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「痛み」
何をして、こうなったのかは思い出せないのに
腰に違和感を覚えて1週間が過ぎたかな
それでも、当たり前に私の日常をクリアーしていたのに
今朝、我慢しきれない「痛み」が腰から股関節に
床から起きだすときの「痛み」をどうにかクリアーするのに数分を要した
泣きたくなるような「痛み」でもないが
不安は隠しきれない「痛み」がある

よりによって、この時期に、私自身に?
神経質になりすぎているお隣さんには
「痛いんですよ」と言い出せないので、ひたすら平静を装うこと
腰痛は、お隣さんの専売特許だった筈が
一昨年、私自身が体験して、閉口した記憶が蘇る

外科的症状だから、日にち薬だと、わが身に言い聞かして
とにかく、暫くは、何よりも
「痛いんですよ」の言葉は飲み込んで
できるだけ、昨日のつづきと、出来うる限りの動作環境で生活!
独り言をぶつぶつ・・言ってみる

しかし・・ぼやきたいのは誰?
それでも・・ぼやきますか?今の私に向かって
哀れな程、お隣さんのピリピリした神経が、逆なでしてくる

身体は夏をクリアーした筈なのに
心は、秋の侘しさを、そのまま直球で迎えた朝です


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by zakkkan | 2018-09-12 14:01 | Twitter | Comments(18)
Commented at 2018-09-12 15:56
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by ei5184 at 2018-09-12 17:30
腰痛は我慢しない方が良いですよ!
原因は必ずありましょうから、専門の病院へ行かれた方が良いと思います。
どうぞお大事に!
Commented by orange-train101 at 2018-09-12 21:30
無理せず、お大事にして下さいね。
 横になるのも大変でしょうが、しばらくは、安静にされた方が良いでしょう。
Commented by ibakasumi60 at 2018-09-12 21:30
腰から股関節の痛みですか?
是非お医者様に診てもらいましょう!
脊椎間狭窄症で苦しんでいる私が言います。
我慢すると悪化につながる事もありますよ。
旦那様の事も有って痛いとは言いづらい優しさも分かりますが・・・
クスリで少しは楽になると思いますよ。
どうぞ無理なさらないでください。
お大事に。
Commented by HiroPhoto1690 at 2018-09-12 22:18
腰痛とか股関節痛は完治はし難いですね。
いまは安静にして必要に応じてロキソニンを服用してください。
痛みが無くなってから鍛えてくださいね。
軽いストレッチから初めてください。
ウオーキングもいいと思います。
お大事になさってくださいね^^
Commented by kazutanumi at 2018-09-13 11:01
大丈夫ですか?
痛いのを我慢してるんですか?
体は本当に正直ですよ。
ご主人に心配かけるまいと我慢しすぎると、その痛みを神経が覚えてしまって神経痛になるといけないです。
ほんとお大事にしてくださいね~。
Commented by minami9904 at 2018-09-13 14:28
大丈夫ですか?
早めに医者に言った方が良いですよ。
腰痛は辛いしほって置くと悪くなります。
お大事にして下さい。
まさしでした。
Commented by zakkkan at 2018-09-13 15:10
> nobuyuutaさん
ありがとうございます
一昨年は、車から降りるときやりました
今回は?多分、駐車券をとり際に・・
ありふれた、当たり前の行為なのに、そこら中が・・固いんでしょうか?(笑)
大事には至っていませんが、忘れたころに・・
まるで災難と同じですね

痛みのある時は、用心しているのに・・ついつい・・反省です
Commented by zakkkan at 2018-09-13 15:12
> ei5184さん
ありがとうございます
腰痛を一度経験したくせに、ついつい忘れてしまうんです
今回2度目、くれぐれもと肝に銘じます・・
Commented by zakkkan at 2018-09-13 15:15
> orange-train101さん
ありがとうございます

そうですね・・無理がきかない、これに尽きるんです
こうした時にだけ思い出すのですが
そろそろ、いつでも、どこでもと肝に銘じます
Commented by zakkkan at 2018-09-13 15:18
> ibakasumi60さん
ありがとうございます
最初はね・・腰、時間が過ぎて、背中全体に筋肉痛が起きだし
それから、それから、いったいどこが?痛いのかわからない状態
次第に痛みの箇所が、腰(中心)へと判明すると
かばった場所が、股関節・・なんですよ(´;ω;`)ウゥゥ

安静、一番にしています・・
Commented by zakkkan at 2018-09-13 15:21
> HiroPhoto1690さん
ありがとうございます
そうですね、やがては「持病」へと移行するんですよ
それでも、忘れて過ごしていると、再発の繰り返し
弱いところに来る・・

あ!!!年齢を忘れていたのです・・(´;ω;`)ウゥゥ
Commented by zakkkan at 2018-09-13 15:24
> kazutanumiさん
ありがとうございます

男性は痛みに対して辛抱がない(笑)
そう思ってますが
ボチボチ、私も痛みへの辛抱ができなくなったのかも?(笑)
とにかく、安静・これ以上ないほど、安静を保ちます
Commented by zakkkan at 2018-09-13 15:27
> minami9904さん
ありがとうございます

何時もですが、どこかで辛抱が?
そろそろそれがきかなくなってきました
あれも、これも、の行為があだです・・(笑)
Commented by nippa0927 at 2018-09-13 19:16
僕も腰痛持ちなのでお察しします・・背筋をピンとして正座の毎日が続きますね、大きな咳やくしゃみも厄介です、お大事にお過ごしください、時間しか治してくれません( ̄  ̄)……… 
Commented by hillfigure at 2018-09-14 09:32
おはようございます!

病院へは行きましたか?
くれぐれもお大事にしてくださいませ!!
Commented by zakkkan at 2018-09-15 13:55
> nippa0927さん
そうですか・・
腰痛を訴える人が多いんですよね
原因は様々ですが、突然、忘れたころに発病すると、まいるんです(笑)
気を付けて、いるのはせいぜい痛い時で、痛みが治まれば
だから再発すると、医師は言います
お大事にしてください
Commented by zakkkan at 2018-09-15 13:57
> hillfigureさん
ありがとうございます
病院というのか、まず最初は毎度ですが、整骨院へ
それで、必ず
「整形外科」の必要性を尋ねるんです、失礼ながら
無用なら、時間を少しかけ、通ってます(笑)